胡萝卜素能空腹吃吗?胡萝卜素什么时候吃最好?

2020-01-28 浏览68 来源:胡萝卜素厂家 我要评论

在日常生活中,胡萝卜素是很常见的一种营养元素,它对人体起着很重要的作用,很多人都会经常吃胡萝卜素。下面小编为大家介绍胡萝卜素能空腹吃吗?胡萝卜素什么时候吃最好?

  胡萝卜素能空腹吃吗

  胡萝卜素能空腹吃。

  胡萝卜素是一种非常安全,无任何毒副作用的营养元素,含有丰富的氨基酸、维生素、天然的保湿因子以及少许的微量元素,因此,可空腹食用,对身体没有损伤。

  胡萝卜素什么时候吃最好

  胡萝卜素最好是在饭后吃。

  胡萝卜素、维生素A以及维生素E都是属于脂溶性的物质,因此,这种营养素胶囊最好是在饭后吃,食物中含有一些的植物油,能促进胡萝卜素的溶解,也能促进胡萝卜素的消化吸收。


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